大姨妈总是不打招呼，即来的时候，大部分的女性当时的内心是抗拒的，恨不能大姨妈永远都别来。而当姨妈真真不来的时候，多数人心开始慌了~因为这预示着女性可能患了某种妇科疾病、或是怀孕等等，而导致的月经推迟，这将不再是一件简单的事情。
月经推迟的原因：
月经推迟的女性千万不要惊慌，***要的任务是查明原因，才好对症下药。
1、怀孕导致停经：
女性如若近期内有过性行为，并且月经推迟天数刚好比平时推迟了7天以上，即可以考虑有怀孕的可能。女性可通过早孕试纸进行检测，若结果不***，还可以前往正规医院确诊。
2、药物副作用导致月经推迟：
女性很可能在近期使用某种药物，比如服用了不恰当的避孕药后，亦可导致内分泌的失调，从而造成月经的延长。
3、精神压力过大导致月经推迟：
女性如果长期的处于精神压力之下，就会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不在分泌，不再排卵，月经也会开始发生紊乱，长时间影响下，月经将不在光顾。
4、节食、减肥导致月经推迟：
部分女性为追求***身材，进行节食减肥、或者是进食的脂肪过少，长期如此，同样会是体内的雌激素分泌过少，造成月经的推迟，更有甚者直接停经。
月经推迟如何调理好？
1、饮食调理：
平时生活中需忌口，不吃生冷、酸辣、刺激以及寒性食物，多饮开水，斯可***持大便的通畅，对于天生体寒者，经期前后可以多喝些豆浆、牛奶、红糖水，切忌生冷的瓜类。
2、个人卫生上：
期间需注意对生殖器官的卫生清洁，月经期间***对不可同房，同时要注意***暖、避免受寒，也要注意休息，不可劳累。
3、精神缓解：
每天的要***持精神愉悦，避免对精神上的刺激、减少情绪上的波动，学会调节自身不正确的心里素质，减少情绪不稳定、心绪不宁打等情况的发生。
4、贴身内衣裤的选择：
选择的内裤要选用棉质的、透气性好的、柔软的，每天要及时更换内裤，并勤洗，换洗的内裤除了需要通过开水烫洗外，还需放在阳光下暴晒，避免风干。
温馨提示：月经一旦出现推迟（如果是推迟不超过7天的，则属正常现象），***当要做到就是前往正规的医院进行相关的检查，根据检查的结果在对其进行进一步的检查，对症下药，避免错误的治疗。
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